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酸奶也是很好的减肥品,但选择酸奶要看清楚上面标明的脂肪≥1.0%如果脂肪高了的酸奶也没有那么好的效果。所以每天的洁面程序非常重要。有的MM因为背部出现了星星点点的痘痘而不敢露出背部肌肤,这时你要个自己的背部做个清洁。显老:10岁显老原因:所谓人无完人,没有人的肌肤没有任何问题。

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